Importancia de la nutrición a colores

En la actualidad estamos preocupados por mantener una dieta saludable y es un tanto complicado tratar de combinar y variar. Esto a la larga puede ser agotador con respecto a flexiblidad de tiempo, sabor y gusto. Para ayudarnos existe una clasificación práctica por colores en la que podemos escoger las siguientes variantes: Azul o morado: Berenjena, uvas negras, moras o arándanos. Rojo: Tomate, manzana roja, … Continúa leyendo Importancia de la nutrición a colores

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5 principios que los Súper Papás aplican para mejorar el rendimiento escolar

1.  Nutrición:   Aprenden según la edad y actividades de sus hijos, cuales son sus necesidades y en base a ello escogen las mejores opciones nutricionales.   2.  Ambiente:  Ayudan a que el ambiente donde el niño se desarrolla, tanto en el centro educativo y el hogar, sea el ideal.   3. Desarrollo cognitivo:  Dan al niño herramientas de administración de tiempo y tips para optimizar sus … Continúa leyendo 5 principios que los Súper Papás aplican para mejorar el rendimiento escolar

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«Lunes de Despegue» 4 consejos de actividades con niños en vacaciones de fin de año

Ánimo en este nuevo lunes, ya se acercan esos días de paz y felicidad en casa. Tratamos de abarcar todas nuestras actividades en tan poco tiempo. Por eso aquí les dejo algunos ejemplos para que planifiquen ese tiempo de calidad con las personitas más importantes del hogar: Si aún no han adornado la casa para la época, es momento de lucir nuestras propias creaciones, iniciando … Continúa leyendo «Lunes de Despegue» 4 consejos de actividades con niños en vacaciones de fin de año

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