El aburrimiento, se define según la Real Academia Española de la lengua como: Cansancio del ánimo originado por la falta de estímulo o distracción, o por molestia reiterada.

Como padres, es frecuente que nos incomode el hecho de ver a nuestros hijos aburridos, la mayoría de las veces buscamos actividades, o es más, tenemos un listado de cosas que pueden hacer para evitar dicho estado. Pero ¿Qué beneficios tiene éste? y ¿Qué consecuencias positivas puede tener?

1. Potencia la creatividad y la autonomía.
2. Contribuye a que la persona sea más resistente a la frustración.
3. Promueve la originalidad.
4. Potencia el autoconocimiento de la actitud ante una situación.
5. Ayuda a explorar conflictos.
6. Nos hace más proactivos.

Todos estos efectos se han estudiado en individuos desde hace muchos años(*). Así que, cuando veas a tus hijos aburridos, reflexiona y déjalos que encuentren que hacer. No les indiques por dónde deben ir, permite que exploren, te aseguro que te sorprenderán.

*Belton, t. & Priyadharshini, e. (2007) Boredom and schooling: a cross-disciplinary exploration. Cambridge Journal of Education; 37(4): 579-595.Schubert, D. (1978) Creativity and Coping with Boredom. Psychiatric Annals; 8(3): 120-125.