Cuidados de la piel: busca los horarios adecuados para exponerse a rayos solares. Usa el protector solar ideal y recuerda reponerlo con frecuencia.

Hidratación: los niños tienen más líquido en su cuerpo en comparación a los adultos, esto da un riesgo alto de sufrir deshidratación.

Vestuario: elige ropa fresca y de algodón. Si es posible utiliza ropa con protección ultra violeta.

Seguridad de los niños en las áreas de piscinas: nunca los dejes solos o sin  supervisión. No los dejes caminar en las orillas, pueden caer al agua y sufrir un grave accidente.

próximamente encontraras podcast que amplían esta información,  ¡feliz verano!